Menej pochybností,
viac blízkosti.
Malé zmeny v každodenných chvíľach.
Viac porozumenia pre deti aj pre seba.
V rámci projektu Pozitívne rodičovstvo prináša Rodič ľavou zadnou na Slovensko medzinárodne overený program Triple P.
Pre rodiny. Pre školy. Pre silnejšie komunity.
Priestor pre spoločné chvíle
PROGRAM TRIPLE P
Rodičovstvo nemá manuál.
Existujú však stratégie,
ktoré pomáhajú.
Positive Parenting Program®
Program pozitívneho rodičovstva
Nemusíte byť dokonalým rodičom, aby ste boli pre svoje dieťa oporou.
Triple P ponúka praktické stratégie pre každodenné situácie s deťmi. Môžete ich prispôsobiť hodnotám, potrebám a rytmu vlastnej rodiny.
Učí, ako podporovať želané správanie, nastavovať zrozumiteľné hranice a zvládať náročné chvíle s väčším pokojom.
Viac istoty v každodenných situáciách
Lepšie rozumieť správaniu detí a nájsť reakciu, ktorá dáva zmysel vašej rodine.
Pevnejšie
vzťahy
Budovať blízkosť, vzájomný rešpekt a bezpečné rodinné prostredie.
Pokojnejšia komunikácia
Hovoriť jasne, počúvať s porozumením a zvládať konflikty s väčším pokojom.
Menej
stresu
Nájsť priestor aj pre vlastné potreby a jednoduchšie rodinné rutiny.
Program overený výskumom
Triple P vychádza z dlhodobého výskumu rodičovstva a práce s rodinami.
PRE KOHO TU SME
Dobrá podpora
presahuje domov.
Pozitívne rodičovstvo prepája ľudí, ktorí deťom pomáhajú rásť — doma, v škole aj v komunite.
Rodičia
Kurzy, workshopy a praktické nástroje pre každodenný život s deťmi.
Učitelia a školy
Priestor na spoluprácu s rodinami a spoločné porozumenie princípom pozitívneho rodičovstva.
Odborníci a lektori
Výmena skúseností, metodická podpora a prepájanie ľudí, ktorí pracujú s rodinami.
Organizácie a komunity
Spolupráca pri šírení princípov pozitívneho rodičovstva v miestnom prostredí.
STRETNIME SA
Veľké témy.
Praktické workshopy.
Čas zastaviť sa, pýtať sa a odniesť si niečo užitočné do bežného dňa. Každé stretnutie otvára inú tému pozitívneho rodičovstva.
Čo funguje namiesto trestov?
28. 9. 2026 • 17:00 – 19:00
Tresty síce zastavia správanie, ale nepomáhajú pochopiť, prečo vzniklo. Na workshope sa dozviete, aké alternatívy podporujú zodpovednosť aj spoluprácu.
TERMÍN: 28. 09. 2026 / 17:00 – 19:00
BEZPLATNÝ interaktívny workshop pre rodičov, ktorí chcú nastavovať deťom hranice pevne, zrozumiteľne a bez kriku, vyhrážok či trestov.
„Koľkokrát ti to mám ešte povedať?“
„Keď neprestaneš, uvidíš!“
„Máš zákaz. Možno si to nabudúce zapamätáš.“
Poznáte chvíle, keď dieťa odmieta spolupracovať, opakovane porušuje dohodu alebo vás svojím správaním dostane až na hranicu trpezlivosti?
Možno ste už vysvetľovali, prosili, zvýšili hlas aj zaviedli zákaz. Na chvíľu to zabralo, no o pár dní sa rovnaká situácia zopakovala.
Trest môže správanie dieťaťa zastaviť. Často však iba dovtedy, kým sa dieťa bojí následku alebo kým ho dospelý kontroluje. Nenaučí ho, čo môže v podobnej situácii urobiť nabudúce, ako zvládnuť svoje emócie ani ako napraviť to, čo sa stalo.
Práve o tom bude tento workshop.
Hranice bez strachu a ponižovania
Deti potrebujú jasné pravidlá a pevné hranice. Potrebujú však aj vedieť, čo sa od nich očakáva, prečo je daná hranica dôležitá a čo môžu urobiť namiesto nevhodného správania.
Rešpektujúca výchova neznamená, že dieťaťu všetko dovolíme. Znamená, že dokážeme zostať pevným dospelým aj bez kriku, vyhrážania či zahanbovania.
Na workshope sa pozrieme na konkrétne situácie z každodenného života a ukážeme si praktické postupy, ktoré môžete použiť doma aj vo chvíľach, keď už máte trpezlivosti naozaj málo.
Tento workshop je pre rodičov, ktorí:
- majú pocit, že tresty a zákazy fungujú iba krátkodobo,
- opakujú deťom stále tie isté pokyny bez výsledku,
- sa v náročných chvíľach uchyľujú ku kriku alebo vyhrážkam a následne ich to mrzí,
- chcú vedieť, ako nastaviť hranicu bez dlhého vysvetľovania a hádania,
- nevedia, ako reagovať na vzdor, ignorovanie či opakované porušovanie pravidiel,
- chcú, aby dieťa spolupracovalo z porozumenia, nie zo strachu,
- hľadajú konkrétne a použiteľné postupy do bežného rodinného života.
Na workshope sa dozviete:
- prečo tresty často nefungujú tak, ako rodičia očakávajú
a čo si z nich dieťa v skutočnosti odnáša, - ako reagovať bez kriku, zákazov a vyhrážok
aj vo chvíľach, keď dieťa odmieta spolupracovať, - ako nastavovať hranice pevne a zároveň s rešpektom
tak, aby boli pre dieťa jasné a zrozumiteľné, - čo povedať a urobiť namiesto trestu
aby sa dieťa zo situácie dokázalo poučiť, - ako rozlišovať medzi trestom a prirodzeným dôsledkom
a vybrať reakciu primeranú konkrétnej situácii, - ako podporovať zodpovednosť a spoluprácu dieťaťa
bez strachu, ponižovania a vytvárania ďalšieho tlaku.
Prečo prísť?
Pretože cieľom výchovy nie je dosiahnuť, aby dieťa poslúchlo iba vo chvíli, keď stojíme vedľa neho.
Chceme, aby sa postupne naučilo rozhodovať, zvládať frustráciu, rešpektovať hranice a prevziať zodpovednosť za svoje správanie. To sa však nestane cez strach z trestu.
Dieťa potrebuje zažiť, že hranica platí, aj keď sa mu nepáči. Zároveň potrebuje dospelého, ktorý mu pomôže pochopiť situáciu, pomenovať vhodnejšie riešenie a napraviť to, čo sa stalo.
Workshop vám ukáže, ako tieto momenty zvládnuť bez nekonečného opakovania, výčitiek a pocitu, že vám zostáva už iba krik alebo trest.
Po workshope budete vedieť:
- ako zastaviť nevhodné správanie bez ponižovania dieťaťa,
- ako formulovať jasné a zrozumiteľné hranice,
- čo povedať namiesto vyhrážok a zákazov,
- ako reagovať dôsledne aj pokojne,
- ako pomôcť dieťaťu napraviť následky jeho správania,
- ako podporovať spoluprácu, zodpovednosť a učenie sa z chýb,
- ako si vybrať postup, ktorý môžete reálne použiť aj v náročnej situácii doma.
INFORMÁCIE
Workshop: Čo funguje namiesto trestov?
Termín: 28. 09. 2026
Čas: 17:00 – 19:00
Cena: bezplatne
Forma: interaktívny workshop prezenčne
Miesto: Stará jedáleň, Pekná cesta 4A, Bratislava
Lektorka: Ivett Pavlis
Pre koho: rodičia, ktorí chcú nastavovať hranice s väčšou istotou, rešpektom a bez trestov
Počet miest môže byť obmedzený, preto si svoje miesto rezervujte včas.
Workshop vedie Ivett Pavlis
Ivett je právnička, pedagogička, mediátorka a lektorka Pozitívneho rodičovstva. Zakladateľka OZ Rodič ľavou zadnou, aktívna prednášajúca a tvorca komunity pre učiteľov a rodičov. Vedie online poradňu, podcasty a blog. Nominovaná na Mama roka 2022 a Lektorka roka 2023. Organizátorka konferencie o šikane a autorka knihy Ako riešiť šikanu.
Prihláste sa bezplatne
Zistite, ako môžete zastaviť nevhodné správanie dieťaťa bez toho, aby sa vás muselo báť, a ako nastavovať hranice, ktoré sú pevné, zrozumiteľné a rešpektujúce.
Trest môže priniesť chvíľkové ticho. Skutočné učenie vzniká vtedy, keď dieťa pochopí, čo sa stalo, čo môže napraviť a čo môže nabudúce urobiť inak.
Prihláste sa prostredníctvom registračného formulára na tejto stránke.
Tešíme sa na vás 🙂
Prihlásiť sa na workshopAko si nevyčítať vo výchove
26. 10. 2026 • 17:00 – 19:00
Rodičovstvo prináša množstvo radostných chvíľ, ale aj únavu, pochybnosti a otázky, či robíme pre svoje deti dosť.
TERMÍN: 26. 10. 2026 / 17:00
Bezplatný prezenčný workshop pre rodičov, ktorí chcú lepšie porozumieť sebe vo svojej rodičovskej úlohe, prestať na seba vytvárať zbytočný tlak a posilniť dôveru vo vlastné rodičovské schopnosti.
„Robím toho pre svoje dieťa dosť?“
„Nemala som zareagovať inak?“
„Prečo to ostatní rodičia zvládajú lepšie ako ja?“
Rodičovstvo prináša veľa pekných chvíľ. Zároveň však aj únavu, pochybnosti, frustráciu a množstvo situácií, po ktorých si spätne prehrávate v hlave, čo ste mohli povedať alebo urobiť inak.
Do toho prichádza práca, domácnosť, partnerský život, potreby detí aj snaha nájsť aspoň trochu času pre seba. A popri tom množstvo rád, odporúčaní, očakávaní a porovnávania s ostatnými.
Nie je preto zvláštne, keď sa časom objaví otázka: Som dosť dobrý rodič?
Rodič však nemusí byť dokonalý, aby svojmu dieťaťu dával veľa dobrého.
Chyby, frustrácia či chvíle neistoty sú prirodzenou súčasťou rodičovstva. Dôležité je vedieť sa na ne pozrieť bez neustáleho sebaobviňovania a zároveň si všimnúť aj to, čo už dnes vo svojej rodičovskej úlohe robíte dobre.
Súčasťou tejto rovnováhy sú aj vaše vlastné potreby. Starostlivosť o seba nemusí stáť proti starostlivosti o dieťa. Aj na túto tému sa počas workshopu pozrieme.
Nemusíte byť dokonalým rodičom, aby ste boli dobrým rodičom
Workshop vám vytvorí priestor na chvíľu vystúpiť z každodenného kolotoča a pozrieť sa na svoje rodičovstvo z väčšieho odstupu.
Prostredníctvom krátkych aktivít, diskusie a sebareflexie sa budete venovať tomu, čo vo vás ako rodičovi vyvoláva neistotu, kde na seba vytvárate príliš veľký tlak a čo už dnes svojim deťom dávate.
Cieľom nie je odísť s ďalším zoznamom pravidiel, podľa ktorých by ste mali byť „lepší rodič“. Workshop vám má pomôcť lepšie rozumieť sebe, svojim potrebám a vlastnému spôsobu rodičovstva.
Tento workshop je pre vás, ak…
- máte niekedy pocit, že pre svoje deti nerobíte dosť,
- si po náročnej situácii vyčítate, ako ste reagovali,
- sa snažíte zvládať potreby detí, prácu, domácnosť aj partnerský život a na seba vám zostáva minimum priestoru,
- vás množstvo rodičovských rád a odporúčaní skôr zneisťuje, než vám pomáha,
- sa porovnávate s inými rodičmi a pochybujete pritom o vlastných schopnostiach,
- chcete lepšie porozumieť tomu, čo vám vo vašej rodičovskej úlohe prináša neistotu,
- chcete posilniť dôveru v seba ako rodiča v bezpečnom a rešpektujúcom prostredí.
Na workshope sa dozviete
- prečo nemusíte byť dokonalým rodičom
a prečo chyby či chvíle frustrácie nemusia znamenať, že vo výchove zlyhávate, - ako sa pozrieť na situácie, v ktorých o sebe ako rodičovi pochybujete
a lepšie rozpoznať, odkiaľ vaša neistota prichádza, - ako si všimnúť aj to, čo už dnes svojim deťom dávate
a nehodnotiť svoje rodičovstvo iba podľa situácií, ktoré sa vám nepodarili podľa predstáv, - prečo môže byť porovnávanie s ostatnými rodičmi zdrojom ďalšieho tlaku
a ako viac vnímať vlastné schopnosti a jedinečnosť vo vašej rodičovskej úlohe, - prečo je prirodzené zažívať pri výchove frustráciu a robiť chyby
a ako sa na tieto momenty pozerať bez zbytočného sebaobviňovania, - prečo sú vaše vlastné potreby súčasťou rodičovstva
a prečo starostlivosť o seba patrí aj k starostlivosti o dieťa.
Prečo prísť?
Rodičovstvo nemá hodnotenie na konci pracovného dňa. Nikto vám večer nepovie, že ste dnes splnili 87 % úloh správne a môžete byť pokojní.
Práve preto je také ľahké sústrediť sa na to, čo sa nepodarilo.
Na vetu, ktorú ste povedali príliš ostro. Na chvíľu, keď vám došla trpezlivosť. Na čas, ktorý ste svojmu dieťaťu chceli venovať, ale nakoniec ste ho nemali.
Keď sa podobné momenty hromadia, môžete nadobudnúť pocit, že by ste mali byť pokojnejší, trpezlivejší, dostupnejší alebo jednoducho „lepší“.
Workshop Ako si nevyčítať vo výchove ponúka priestor pozrieť sa aj na druhú stranu.
Na to, čo už svojim deťom dávate. Na vaše vlastné schopnosti. Na to, čo vo vás vyvoláva pochybnosti. Aj na potreby, ktoré máte ako človek popri tom, že ste rodič.
Nie preto, aby ste prestali premýšľať nad svojím rodičovstvom. Ale aby premýšľanie nad ním nemuselo automaticky viesť k výčitkám.
Po workshope budete vedieť
- lepšie rozpoznať, ktoré situácie vo vás ako rodičovi vyvolávajú neistotu,
- pomenovať, v čom na seba vo výchove vytvárate tlak,
- pozrieť sa na vlastné chyby a frustráciu realistickejšie a bez potreby byť dokonalým rodičom,
- vedomejšie si všímať to, čo už dnes svojim deťom dávate,
- lepšie vnímať svoje silné stránky a jedinečnosť vo vlastnej rodičovskej úlohe,
- premýšľať o svojich potrebách ako o prirodzenej súčasti rodičovstva,
- pristupovať k svojmu rodičovstvu s väčšou dôverou vo vlastné schopnosti.
Informácie
Workshop: Ako si nevyčítať vo výchove
Termín: 26. 10. 2026
Čas: 17:00
Cena: bezplatne
Forma: prezenčný workshop
Miesto: Stará jedáleň, Pekná cesta 4A, Bratislava
Lektorka: Sandra Lovas
Pre koho: pre rodičov, ktorí chcú lepšie porozumieť sebe vo svojej rodičovskej úlohe a posilniť dôveru vo vlastné schopnosti.
O lektorke
Workshop vedie Sandra Lovas
Sandra je psychologička, koučka a terapeutka v dlhodobom psychoterapeutickom výcviku v individuálnej psychológii Alfreda Adlera. Skúsenosti z dlhoročného pôsobenia v HR a talent manažmente, kde sa venovala rozvoju ľudí a ich potenciálu, dnes prepája s psychologickou podporou, krízovou intervenciou a vzdelávaním.
Blízke sú jej najmä témy duševného zdravia, emócií, sebahodnoty, vzťahov a komunikácie. V rodičovstve ju zaujíma najmä to, čo sa skrýva za správaním detí a ako im môžeme lepšie rozumieť aj v situáciách, keď je to pre nás dospelých náročné.
Verí, že dobré vzťahy nevznikajú z dokonalosti, ale z porozumenia, rešpektu a ochoty učiť sa a rásť spolu.
Prihláste sa na bezplatný workshop Ako si nevyčítať vo výchove a rezervujte si svoje miesto.
Prihlásiť sa na workshopDigitálne hranice
30. 11. 2026 • 17:00 – 19:00
Každý rodič túži po tom, aby sa jeho deti vedeli v digitálnom svete pohybovať bezpečne, slobodne a zodpovedne.
TERMÍN: 30. 11. 2026 / 17:00
Bezplatný offline workshop pre rodičov, ktorí chcú nastaviť deťom digitálne hranice pokojne, zrozumiteľne a bez neustálych konfliktov.
Nájdite spôsob, ako spojiť bezpečie, dôveru a jasné pravidlá.
„Ešte päť minút.“
„Veď všetci ostatní môžu byť na mobile dlhšie.“
„Prečo mi ho zase berieš?“
Dohoda bola jasná. Čas pri obrazovke sa skončil. Lenže namiesto odloženého mobilu príde vyjednávanie, odpor alebo ďalší konflikt.
Rodič potom ľahko skončí medzi dvoma možnosťami: buď pritvrdí a začne kontrolovať každý krok, alebo ustúpi, aby bol doma pokoj. A o pár dní rieši tú istú situáciu znova.
Digitálne hranice pritom nie sú iba otázkou toho, koľko času môže dieťa stráviť pred obrazovkou. Súvisia aj s tým, ako sa doma nastavujú dohody, čo sa stane pri ich prekročení a ako postupne viesť dieťa k väčšej samostatnosti a zodpovednosti.
Ako chrániť dieťa a zároveň mu postupne dávať viac slobody
Deti sa v digitálnom svete potrebujú naučiť pohybovať bezpečne, slobodne a zodpovedne. Samotné zákazy a kontrola však nemusia stačiť.
Rodičia potrebujú vedieť, kde nastaviť hranicu, ako ju dieťaťu vysvetliť a ako reagovať vo chvíli, keď s ňou nesúhlasí alebo ju prekročí.
Dôležitú úlohu preto zohrávajú jasné dohody, dôvera a otvorený rozhovor. Práve vďaka nim môže dieťa postupne preberať väčšiu zodpovednosť za svoje správanie v digitálnom prostredí.
Práve na to sa pozrieme počas workshopu Digitálne hranice.
Pravidlá, ktoré nemusia každý deň končiť hádkou
Na workshope sa pozriete na konkrétne situácie, ktoré rodičia pri používaní mobilov, tabletov, počítačov či ďalších obrazoviek doma riešia.
Budete pracovať s tým, ako hovoriť o čase pri obrazovkách, ako vytvárať funkčné rodinné pravidlá a ako reagovať v situácii, keď ich dieťa odmieta rešpektovať alebo dohodnutú hranicu prekročí.
Cieľom je odniesť si praktické stratégie použiteľné doma, ktoré vám pomôžu nastavovať hranice pokojnejšie, dôslednejšie a s rešpektom k dieťaťu aj k vašej rodičovskej úlohe.
Tento workshop je pre rodičov, ktorí…
- majú pocit, že dohoda o mobile alebo obrazovke sa príliš často mení na vyjednávanie či konflikt,
- opakovane riešia prekračovanie dohodnutého času pri obrazovkách,
- nevedia, ako nastaviť pravidlá tak, aby boli zrozumiteľné a zároveň dlhodobo použiteľné,
- chcú vedieť, ako reagovať, keď dieťa pravidlá odmieta alebo vedome prekročí,
- hľadajú spôsob, ako chrániť dieťa bez toho, aby museli všetko riešiť zákazmi a neustálou kontrolou,
- chcú podporovať väčšiu zodpovednosť dieťaťa pri používaní digitálnych technológií,
- potrebujú viac istoty v tom, kde je hranica medzi ochranou dieťaťa a postupným osamostatňovaním.
Na workshope sa dozviete
- prečo je nastavovanie digitálnych hraníc v rodine také náročné
a čo vám môže pomôcť pristupovať k týmto situáciám pokojnejšie a vedomejšie, - čo deti pri používaní obrazoviek potrebujú
aby ste pri nastavovaní pravidiel dokázali prepájať bezpečie s postupným osamostatňovaním, - ako hovoriť o čase pri obrazovkách
tak, aby sa každá dohoda nemusela meniť na ďalší konflikt, - ako vytvárať funkčné rodinné pravidlá pre digitálny svet
aby boli pre deti zrozumiteľné a pre rodičov reálne udržateľné, - ako reagovať, keď dieťa dohodnuté pravidlá odmieta
aby ste dokázali zostať pokojní, dôslední a zároveň rešpektujúci, - ako postupovať pri prekračovaní dohodnutých hraníc
aby pravidlá neostali iba vetami, ktoré sa doma opakujú bez výsledku, - ako hľadať rovnováhu medzi kontrolou a dôverou
aby ste dieťa postupne pripravovali na väčšiu samostatnosť a zodpovednosť.
Prečo prísť?
Mobil môžete dieťaťu zobrať. Wi-Fi môžete vypnúť. Časový limit môžete nastaviť na minútu presne.
Ťažšia otázka je, čo sa bude diať vo chvíli, keď pri dieťati nebudete.
Cieľom rodičovských hraníc preto nie je iba dostať používanie obrazoviek pod kontrolu. Dieťa sa potrebuje postupne naučiť pohybovať v digitálnom svete aj samostatne a prevziať za svoje rozhodnutia viac zodpovednosti.
K tomu vedú pravidlá, ktorým rozumie, otvorená komunikácia a skúsenosť, že dohody majú svoj význam a dôsledky.
Workshop vám ponúkne spôsob, ako sa na digitálne hranice pozerať praktickejšie: nie ako na každodenný boj rodiča proti obrazovke, ale ako na súčasť výchovy k bezpečnosti, zodpovednosti a vzájomnej dôvere.
A práve to môžete využívať každý deň doma pri úplne obyčajných situáciách: keď sa má mobil odložiť, keď sa končí dohodnutý čas alebo keď dieťa pravidlo jednoducho nechce rešpektovať.
Po workshope budete vedieť
- ako nastavovať digitálne hranice tak, aby boli pre dieťa jasné a zrozumiteľné,
- čo urobiť, keď dieťa odmieta dodržať dohodnutý čas pri obrazovke,
- ako reagovať na prekročenie rodinných pravidiel pokojnejšie a dôslednejšie,
- ako formulovať dohody o používaní obrazoviek tak, aby sa o nich dalo s dieťaťom otvorene hovoriť,
- ako rozpoznať situácie, v ktorých je potrebná väčšia ochrana a kontrola, a kde už môžete dieťaťu dávať viac samostatnosti,
- ako pracovať s dôverou a zodpovednosťou pri nastavovaní digitálnych pravidiel,
- ako si vybrať praktický postup pre konkrétnu situáciu doma namiesto opakovaného riešenia rovnakého konfliktu.
INFORMÁCIE
Workshop: Digitálne hranice
Termín: 30. 11. 2026
Čas: 17:00
Cena: bezplatne
Forma: offline workshop
Miesto: Stará jedáleň, Pekná cesta 4A, Bratislava
Lektorka: Lila Michalíková
Pre koho: Pre rodičov, ktorí chcú nastavovať deťom digitálne hranice pokojne, dôsledne a s rešpektom.
O lektorke
Workshop vedie Lila Michalíková
Lila kombinuje skúsenosti z business a neziskového sektoru. Od vysokej školy pôsobila v HR oblasti a zároveň vzdelávala mladých ľudí zážitkom. Pričuchla aj k oblasti predškolského vzdelávania, no vrátila sa k dospelým, s ktorými ju to baví najviac. Aktuálne sa popri výchove vlastných detí venuje koučingu a lektoringu a je nadšená jogínka. Jej obľúbené témy sú komunikácia a emócie.
Rezervujte si svoje miesto
Ak sa doma nechcete pri obrazovkách neustále vracať k rovnakým hádkam, zákazom a vyjednávaniu, skúste sa na nastavovanie digitálnych hraníc pozrieť inak.
Od neistoty, ako reagovať, k jasnejším dohodám. Od neustáleho kontrolovania k postupnému budovaniu zodpovednosti. Od opakovaných konfliktov k praktickým postupom, ktoré môžete používať doma.
Prihláste sa na bezplatný workshop Digitálne hranice a rezervujte si svoje miesto.
Prihlásiť sa na workshopAby súrodenci nesúperili
11. 1. 2027 • 17:00 – 19:00
Každý rodič túži po tom, aby jeho deti boli raz oporou jeden druhému. Cesta k tomu však nevedie cez zákaz hádok, ale cez učenie, ako zvládať konflikty s rešpektom a porozumením.
TERMÍN: 11. 1. 2027 / 17:00
Bezplatný prezenčný workshop pre rodičov, ktorí chcú vedieť, ako sprevádzať deti súrodeneckými konfliktmi bez porovnávania, nálepkovania a zbytočného súperenia.
Pomôžte deťom učiť sa zvládať konflikty tak, aby sa od seba nevzďaľovali.
„On vždy dostane všetko prvý.“
„Prečo musím zase ustúpiť ja?“
„Mami, povedz mu, nech mi to vráti!“
Jednu chvíľu sa spolu hrajú a o pár minút už riešite, kto začal, kto komu čo zobral a kto má pravdu. Chcete byť spravodliví, upokojiť situáciu a zároveň nechcete pri každej hádke rozhodovať, ktoré dieťa je vinník a ktoré obeť.
Práve spôsob, akým dospelý na tieto situácie reaguje, môže ovplyvniť, či sa medzi deťmi ďalej posilňuje súperenie, alebo sa postupne učia konflikty zvládať inak.
Bežnou reakciou je hádku čo najrýchlejšie zastaviť, prikázať deťom, aby sa zmierili, rozhodnúť, kto má pravdu, alebo jedného zo súrodencov porovnať s druhým. Konflikt sa tým síce môže na chvíľu skončiť, no príčina súperenia zostáva.
Súrodenecké hádky totiž nemusia znamenať, že deti majú zlý vzťah alebo že ako rodič robíte niečo nesprávne. Dôležité je rozumieť tomu, čo sa za rivalitou skrýva a ako môžu každodenné rodičovské reakcie ovplyvňovať atmosféru medzi deťmi.
Deti sa zároveň potrebujú postupne naučiť zvládať rozdielne potreby, frustráciu či konflikty spôsobom, ktorý nevedie k porovnávaniu, nálepkovaniu a ďalšiemu súpereniu.
Rodič pritom nemusí každý konflikt vyriešiť za ne. Môže ich ním sprevádzať tak, aby sa postupne učili väčšej empatii, rešpektu a spolupráci.
Práve na to sa pozrieme počas workshopu.
Z hádky nemusí vzniknúť ďalší boj o to, kto má pravdu
Cieľom nie je dostať deti do stavu, v ktorom sa už nikdy nepohádajú. Konflikty sú prirodzenou súčasťou súrodeneckého vzťahu a môžu byť aj príležitosťou naučiť sa niečo dôležité.
Na workshope sa pozriete na to, ako môžete reagovať bez porovnávania a nálepkovania, ako podporovať empatiu medzi deťmi a ako vytvárať prostredie, v ktorom sa každé z nich cíti prijaté, dôležité a bezpečne.
Odnesiete si praktické stratégie použiteľné doma v konkrétnych situáciách, keď medzi deťmi vznikne konflikt alebo súperenie.
Tento workshop je pre rodičov, ktorí…
- majú pocit, že medzi ich deťmi vzniká príliš veľa súperenia a nevedia, ako do konfliktov vstupovať,
- opakovane riešia hádky o veci, pozornosť alebo to, kto má pravdu,
- nechcú deti porovnávať ani nálepkovať, no v napätej situácii nevedia, ako reagovať inak,
- chcú vedieť, ako sprevádzať deti konfliktom bez toho, aby za ne zakaždým celý problém vyriešili,
- hľadajú spôsob, ako medzi súrodencami podporovať viac empatie a spolupráce,
- chcú vytvárať doma prostredie, v ktorom sa každé dieťa cíti prijaté a dôležité,
- chcú lepšie rozumieť tomu, čo sa za súrodeneckou rivalitou môže skrývať.
Na workshope sa dozviete
- prečo medzi súrodencami vzniká rivalita a čo sa za ňou môže skrývať
aby ste na konflikt nereagovali iba podľa toho, čo vidíte na prvý pohľad, - ako reagovať na súrodenecké konflikty bez porovnávania detí
aby ste svojou reakciou zbytočne neposilňovali ďalšie súperenie, - ako sa vyhnúť nálepkovaniu detí počas konfliktu
aby jedno dieťa nezostávalo v úlohe „toho problémového“ a druhé „toho dobrého“, - ako sprevádzať deti konfliktom s väčším rešpektom a porozumením
aby sa postupne učili zvládať nezhody aj bez toho, že ich vždy vyrieši rodič, - ako podporovať empatiu medzi súrodencami
aby deti dokázali lepšie vnímať aj potreby a prežívanie toho druhého, - ako svojimi každodennými reakciami podporovať spoluprácu namiesto súperenia
aby sa z konfliktov mohli postupne stávať príležitosti na učenie, - ako vytvárať rodinné prostredie, v ktorom sa každé dieťa cíti prijaté, dôležité a bezpečne
aby súrodenecký vzťah nestál na neustálom boji o pozornosť a postavenie.
Prečo prísť?
Keď sa deti pohádajú, najjednoduchšie je konflikt čo najrýchlejšie ukončiť. Rozsúdiť ho. Prikázať ospravedlnenie. Rozhodnúť, kto má ustúpiť.
Lenže cieľom rodiča zvyčajne nie je mať doma iba chvíľkové ticho.
Chceme, aby sa deti postupne učili, čo robiť, keď majú rozdielne potreby, keď sa nahnevajú alebo keď sa cítia odstrčené. Aby dokázali vnímať aj druhého človeka a aby konflikt automaticky neznamenal boj o to, kto vyhrá.
Keď lepšie rozumiete tomu, čo sa za súperením skrýva, môžete reagovať pokojnejšie a vedomejšie. Nemusíte pri každej hádke hľadať vinníka alebo porovnávať, kto sa zachoval lepšie.
Workshop vám ponúkne praktický pohľad na situácie, ktoré sa odohrávajú priamo doma. Taký, ktorý môžete postupne preniesť do každodenných konfliktov medzi vašimi deťmi.
Pretože súrodenci sa nemusia naučiť nehádať. Potrebujú sa naučiť, ako sa hádať, nesúhlasiť a znovu sa k sebe vrátiť bez toho, aby ich každý konflikt od seba vzďaľoval.
Po workshope budete vedieť
- ako rozpoznať, čo sa môže skrývať za súrodeneckým súperením,
- ako reagovať, keď medzi deťmi vznikne konflikt bez okamžitého porovnávania a nálepkovania,
- čo urobiť, keď máte potrebu rýchlo rozhodnúť, kto má v hádke pravdu,
- ako sprevádzať deti konfliktom tak, aby mali priestor učiť sa ho zvládať,
- ako podporovať medzi súrodencami empatiu a väčšie porozumenie,
- ako si vybrať reakciu, ktorá podporuje spoluprácu namiesto ďalšieho súperenia,
- ako vytvárať doma prostredie, v ktorom sa každé dieťa môže cítiť prijaté, dôležité a bezpečne.
INFORMÁCIE
Workshop: Aby súrodenci nesúperili
Termín: 11. 1. 2027
Čas: 17:00
Cena: bezplatne
Forma: prezenčný workshop
Miesto: Stará jedáleň, Pekná cesta 4A, Bratislava
Lektorka: Linda Liliková
Pre koho: pre rodičov, ktorí chcú lepšie rozumieť súrodeneckému súpereniu a naučiť sa deti sprevádzať konfliktmi s väčším rešpektom a porozumením.
O lektorke
Workshop vedie Linda Liliková
Linda sa venuje výskumu naučenej bezmocnosti a rozvoju psychickej odolnosti detí. Je učiteľka, autorka rozprávkových kníh a doktorandka na Pedagogickej fakulte UK. Vo svojej práci sa zameriava na podporu duševnej pohody a zdravého vývinu detí.
Rezervujte si svoje miesto
Nemusíte pri každej súrodeneckej hádke hľadať vinníka ani mať okamžite pripravené dokonalé riešenie.
Môžete však lepšie rozumieť tomu, čo sa medzi deťmi deje, a mať k dispozícii konkrétnejšie spôsoby, ako ich konfliktmi sprevádzať smerom od súperenia k väčšej spolupráci a porozumeniu.
Prihláste sa na bezplatný workshop Aby súrodenci nesúperili.
Prihlásiť sa na workshop
Celý program workshopov
KURZ PRE RODIČOV
Osem týždňov
pre vašu rodinu.
Čas pochopiť, vyskúšať a nájsť to, čo funguje u vás doma.
Kurz Triple P je určený rodičom a primárnym opatrovateľom detí vo veku 2–12 rokov. Pracujete na konkrétnych situáciách: ako tráviť s deťmi kvalitný čas, oceňovať ich, nastavovať hranice a zvládať nežiaduce správanie.
skupinové stretnutie
vrátane záverečného
individuálna
telefonická konzultácia
priestor na nácvik
a spätnú väzbu
Čo si z kurzu odnesiete?
Praktické rodičovské stratégie, nástroje pozitívnej komunikácie a konkrétne techniky pre stresové situácie. Naučíte sa premýšľať nad vlastnými výchovnými postupmi, plánovať reakcie a upravovať ich na základe skúseností a spätnej väzby.
Ako sa budeme učiť?
Cez diskusie, modelové situácie, videoukážky, pracovný zošit a zdieľanie skúseností. Medzi stretnutiami si stratégie vyskúšate doma. Individuálne konzultácie poskytnú priestor na spätnú väzbu lektora. Skupinové stretnutia prebiehajú prezenčne alebo online podľa konkrétneho kurzu.
Čo potrebujete a ako sa kurz ukončuje?
Nepotrebujete predchádzajúce odborné vedomosti. Dôležitá je ochota zapájať sa, skúšať stratégie a prístup k telefónu a internetu. Podmienkami ukončenia sú účasť aspoň na 80 % stretnutí, dokončenie domácich úloh a aktívna účasť na záverečnom hodnotení. Absolvent získava certifikát programu Triple P, úroveň 4.
O PROJEKTE POZITÍVNE RODIČOVSTVO
Budujeme oporu
pre celé Slovensko.
Overené know-how. Slovenské prostredie. Spoločný záujem o deti.
Pozitívne rodičovstvo je projekt sociálnej inovácie. Prinášame a prispôsobujeme overené know-how slovenskému prostrediu, posilňujeme rodičovské kompetencie a prepájame rodiny, školy, odborníkov a komunity.
Program Triple P je jedným z nástrojov, prostredníctvom ktorých projekt podporuje rodinné vzťahy a predchádzanie problémom vo výchove.
Kód projektu / ITMS21+
401407G654
Prijímateľ
Rodič ľavou zadnou
Obdobie realizácie
01/2026 – 01/2028
Projekt Pozitívne rodičovstvo je spolufinancovaný Európskou úniou v rámci Programu Slovensko.
Projektové údaje a publicita
POČÚVAME. VYHODNOCUJEME. ZLEPŠUJEME.
Na skúsenostiach
účastníkov záleží.
Spätná väzba pred aktivitami aj po nich nám pomáha porozumieť tomu, čo ľuďom prinášajú.
Viac istoty
Sledujeme, ako sa mení istota účastníkov pri zvládaní každodenných situácií.
Lepšie porozumenie
Zaujíma nás, ako účastníci rozumejú princípom pozitívneho rodičovstva.
Stratégie v praxi
Pýtame sa, ako získané nástroje používajú doma a čo im pomáha.
Vstupné a výstupné dotazníky sú súčasťou členskej zóny kurzu. Získanú spätnú väzbu využívame na ďalšie zlepšovanie aktivít.
BUDUJEME SIEŤ PODPORY
Spolu sa dá
ísť ďalej.
Vytvárame priestor na výmenu skúseností, metodickú podporu a spoluprácu medzi rodičmi, lektormi, učiteľmi, odborníkmi a organizáciami. Aby dobré nápady a praktická pomoc našli cestu k ďalším rodinám.
INŠPIRÁCIA NA DOSAH
Čítať. Počúvať.
Vyskúšať doma.
Praktické rady, materiály na stiahnutie aj skutočné skúsenosti účastníkov na jednom mieste.
PRE KAŽDÝ DEŇ
10 rád
pre rodičov
Malé podnety, ku ktorým sa môžete vracať.
SKÚSENOSTI ÚČASTNÍČOK
Ako kurz
vnímajú rodičia?
Pozrite si existujúcu videospätnú väzbu z kurzu.
ROZHOVOR
O pozitívnom
rodičovstve
Vypočujte si rozhovor o programe a práci s rodinami.
Pre každodenné rodičovstvo
10 rád pre rodičov
Jednoduché podnety, ku ktorým sa môžete vrátiť vždy, keď potrebujete viac pokoja, blízkosti a istoty v každodennom rodičovstve.
ZOSTAŇME V KONTAKTE
Máte otázku?
Ozvite sa nám.
Chcete sa dozvedieť viac o kurze, aktivitách alebo spolupráci v projekte? Radi vás nasmerujeme.